産後の抜け毛に良い食品

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産後の抜け毛に良い食品記事一覧

古くから健康維持のために利用をされてきた小豆。最近は抜け毛や薄毛の髪トラブル改善にも役立つ食品として注目されています。小豆にはサポニン、ポリフェノール、カリウムと言う成分が含まれています。サポニンには強い溶血作用があります。そのため血管に詰まりそうになっている血栓を溶かす働きがあります。ポリフェノールには体の中の老廃物である過酸化脂質の発生を抑制し、生活習慣病、老化のもとになる活性酸素を除去する抗...